D Vitamin
D-vitamin bidrar till kroppens normala muskelfunktion, det är viktigt för välfungerande muskler genom hela livet. Läs mer om D-vitamin här.
D-vitaminets många roller
Kalcium, som mycket av människokroppen består av är den viktigaste byggstenen för skelettet, genom hela vårt liv. D-vitamin bidrar till det normala upptagandet och användningen av kalcium, vilket i sin tur är viktigt för att bibehålla normal benstruktur och friska tänder. Tillräckligt intag av vitaminet bidrar till normala kalciumnivåer i blodet, liksom upptagandet av det viktiga mineralet fosfor. Dessutom bidrar vitamin D till normal muskelfunktion och är därför viktigt för att ha välfungerande muskler genom livet.
I norr får vi inte tillräckligt med sol
När kroppen utsätts för solljus kan den producera D-vitamin, men det är ändå inte alltid tillräckligt. I synnerhet i nordliga områden där det är lite solljus under vinterhalvåret. Människor med hud som är starkt pigmenterad har svårare att producera D-vitamin. Detta beror på att det egna pigmentet, melanin, konkurrerar med produktionen av D-vitamin.
D-vitamin är fettlösligt och kan lagras i vår lever, där det bildar en reserv för kroppen. Uppstår brist på D-vitamin kan kroppen utsöndra vitamin från reserven ut i blodet.
D-vitaminets roll i celldelningsprocessen
Kroppens celldelning ligger till grund för tillväxten och vävnadsnybildning. I denna celldelningsprocess spelar D-vitamin en roll.
Sveriges mest köpta Omega-3 passar de flesta! Med Omega-3 Classic får du omega-3 som är bra för hjärta, hjärna och syn. Vi har dessutom berikat kapslarna med vitamin D & E.
Vitamin D är ett av dom få vitaminer vi riskerar att få för lite av. Speciellt vi i Norden som inte får så mycket solljus under stor del av året då Vitamin D bildas naturligt i huden när vi vistas i solen. Vitamin D tar hand om immunförsvaret, skelettet, tänderna och musklerna.