Vitamin B12 hjälper till att minska trötthet och utmattning och främjar immunsystemets normala funktion.
Vitamin B12 (kobolamin) är en del av många kroppsreaktioner och är nödvändigt för bland annat nervsystemet och bildandet av blodkroppar. Vitamin B12 hjälper till att förnya kroppens DNA, och därför behöver alla kroppsceller detta vitamin.
Vitaminer finns främst i animaliska produkter som kött, fisk, mjölk, ost och ägg. Det är därför vegetarianer och särskilt veganer måste se till att de får i sig tillräckligt med B12.
Förmågan att ta upp vitamin B12 från maten minskar med åldern. Därför måste de äldre vara extra noga med att få i sig tillräckligt med detta viktiga vitamin.
Vitaminer och mineraler är viktiga ämnen som kroppen inte kan producera på egen hand utan som måste erhållas kost/dryck/kosttillskott. Vitaminer och mineraler är viktiga bland annat för din energi, ämnesomsättning, hår, hud, naglar, hjärnan & nervsystemet.
Vi respekterar dina uppgifter och delar aldrig dom med någon annan. Läs mer här.
Om du har en rabattkod, skriv in den i fältet.
Ogiltig rabattkod
