Vilken dryck är varm, uppfriskande och hälsosam på samma gång?
Låt oss skåla in år 2023 med en riktigt god, hälsosam och värmande citron-ingefärsdrink!
– Tvätta en hel citron (gärna ekologisk) och skiva den i bitar- Skala en bit ingefära i storleken av en halv näve och skiva den i bitar- Lägg bitarna av ingefära och citron i en kanna och häll hett vatten över– Låt det brygga ett tag– Om du vill kan du tillsätta honung för att få både sötma och djup
Ps. Föredrar du kall dryck så låt den bara svalna, det går lika bra!
Vi frågade vår ambassadör Yvonne Ryding som just nu är högaktuell på TV4 i Sveriges Mästerkock VIP efter hennes favoritrecept.
Läs mer
Din kropp kan endast omvandla små mängder omega-3 till EPA och DHA och behöver därför få det tillfört via kosten året om. Så glöm inte att äta din dagliga dos av omega-3 fettsyrorna EPA och DHA, även på sommaren!
Under de senaste åren har vi insett behovet av att tvätta händerna och lärt oss att hosta korrekt. När man bekämpar influensa och andra sjukdomar är god handhygien nyckeln. Men visste du att en bra kost och en hälsosam livsstil också är av stor betydelse för immunförsvaret?
Vi respekterar dina uppgifter och delar aldrig dom med någon annan. Läs mer här.
Om du har en rabattkod, skriv in den i fältet.
Ogiltig rabattkod
